CORSI A.A. 2021/22

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Piccola Scuola di Circo
AERIAL WORKOUT CON ATTREZZI

RICKY SAGGESE

AERIAL WORKOUT CON ATTREZZI

STRAPS - TRAPEZIO - TESSUTI - CERCHIO - CORDA

Ciao a tutti!

Mi chiamo Riccardo Saggese, mi sono avvicinato al mondo del circo ad otto anni, ho lavorato come performer indipendente a Londra,

Ibiza, Barcellona, New York ed infine sonop rientrato a Milano.  

Nel 2018 sono stato ammesso alla Piccola Scuola di Circo nel corso di perfezionamento professionale (LevelUp) diretto da Milo Scotton.

Alla Piccola Scuola di Circo mi sto formando come docente di acrobatica aerea, dove insegno nei corsi di avviamento alle discipline.

Sono laureato in Economia ed in procinto di laurearmi in Scienze della Comunicazione. 

Nel 2021 ho fondato la Barlafus Circus con alcuni docenti della Piccola Scuola di Circo.

Parlo italiano, inglese e spagnolo.

Aerial workout è una lezione di discipline aeree incentrata sulla preparazione fisica specifica e sullo stretching attivo per migliorare le figure statiche di flessibilità tipiche degli attrezzi aerei.

La lezione spazia dal potenziamento per i distretti muscolari, utilizzando gli attrezzi tipici delle discipline aeree, all'introduzione studio e consolidamento delle posizioni o delle routine agli attrezzi.

ATTREZZI UTILIZZATI: STRAPS - TESSUTI - CORDA - CERCHIO - TRAPEZIO 

Gli straps noti anche come cinghie aeree, sono un attrezzo con cui possono essere eseguite varie figure statiche e dinamiche tutte caratterizzate da forza e flessibilità.

Avvolgendo le estremità delle cinghie attorno a mani e polsi, il performer esegue prese, torsioni, rollio e movimenti dinamici, che richiedono molta forza e precisione simili agli anelli della ginnatica artistica maschile.

Lezione privata individuale
Durata un'ora
40,00 €
Lezione privata in coppia
Durata un'ora (costo cad/ora)
25,00 €

Per le lezioni private sono disponibile al mattino in pausa pranzo o durante i weekend.

Per prenotare una mia lezione puoi scrivere a: piccolascuoladicirco.milano@gmail.com